Туристам рассказали, что нужно для зимнего похода в горы: важные советы

Поход в горы зимой – это настоящее испытание для организма.

Любителям активного отдыха следует помнить важные правила и правила подбора экипировки и снаряжения, что позволит насладиться отдыхом. Опытные туристы советуют, как выбирать одежду, обувь и рассказали несколько важных правил для зимнего похода в горы. Об этом сообщается на сайте Tourinform.org.ua.

Какая одежда необходима для зимнего похода

При подборе зимнего комплекта, который отличается от осеннего, следует учитывать разные факторы – личную переносимость холода, степень потоотделения, влагоотведение каждого элемента одежды.

Поэтому опытные туристы советуют придерживаться послойной схемы одежды:

• Нательный (базовый) слой для ходового дня должен хорошо отводить влагу и сохранять тепло, поэтому рекомендуется брать синтетическое термобелье. Для сна лучше выбрать натуральную, из мягкой шерсти мериносов, которая прекрасно сохраняет тепло и приятна к телу.
• Второй слой – термоизолирующий. Это необходимо для того, чтобы тепло, выделяющее тело во время физических нагрузок, не рассеивалось, а сохранялось, ведь во время остановок тело быстро охлаждается. Для этого используют флисовые кофты, укороченные флисовые штаны, куртки с синтетическим утеплителем.
• Третий слой предназначен для защиты от ветра и осадков. Важно, чтобы материалы "дышали" и позволяли выделяемой телом влаге выходить на наружу. Поэтому для этого лучше всего подходят мембранные штаны и куртка.

Также нужно иметь:

1. Несколько пар перчаток;
2. Ветрозащитный бафф или балаклаву;
3. Шапку, одну тонкую и одну толстую;
4. Трекинговые носки, несколько пар разной толщины.

Какую обувь выбрать для зимнего похода

Для похода лучше всего выбирать полностью кожаные ботинки, или же имеющие минимум швов.

Кроме того, обувь должна быть:

• с жесткой подошвой, которая не только компенсирует неровности рельефа, но и снимет часть погрузки, когда будете тропить;
• с высокими голенищами;
• защищенные носки;
• прорезиненные боковые вставки;
• надежно фиксировать стопу внутри;
• мембрану (по возможности);
• ранты для фиксации кошек (рекомендуется).

При выборе обуви нужно выделить достаточно времени на примерки.

Для зимнего похода также нужно учитывать, что утепляющую функцию будут выполнять трекинговые носки, поэтому ботинки должны быть на 2-3 размера больше обычного.

При этом необходимо, чтобы они плотно сидели на ноге в области пятки, но не пережимали и не создавали дискомфорта.

Вся экипировка для похода в горы зимой должна быть качественной, технологичной и надежной. Поэтому покупать его нужно в специализированных магазинах.

Правила поведения в горах: советы туристам

Любителям активного горного отдыха стоит помнить об одном важном правиле, говорит РБК-Украина Сергей Прокоп – экскурсовод, который на протяжении многих лет водит туристов в горы и проводит туры по Карпатам.

По его словам, перед походом в горы очень важно иметь номера телефонов спасательных служб. К примеру, номера телефонов отделений спасателей в Рахове, в Ворохте, Верховине, Лазещине, Ясине. Особенно важно записать эти номера перед походом в горы зимой, когда погодные условия могут резко меняться.

Конечно, очень хорошо, если эти телефоны вам никогда не понадобятся. Но их стоит иметь при себе на всякий случай, подчеркивает специалист.

"В горы желательно идти группой от трех и более человек. Ведь если идет трое, и одному становится плохо или он травмируется, то больше людей смогут помочь", – советует он.

Фото: Поход в горы зимой (unsplash.com/johannes-andersson)

Также Сергей Прокоп просит всех туристов помнить об одном важном моменте.

"Ни в коем случае не надо пользоваться очень известным, но опасным туристическим правилом. Есть миф о том, что когда кто-то заблудился в горах, то сходить вниз надо вдоль потока воды. Мол, река обязательно выведет к населенному пункту. Это недопустимо!", – говорит специалист.

На самом деле спуск вниз вдоль горной реки в диких местах чреват опасными последствиями, добавляет Сергей. Об этом стоит помнить во время похода не только в Карпаты, но и во время пребывания в любых других горах в любой стране мира.

"Этот метод спуска с горы – просто "выход в никуда". Честно говоря, я не знаю, почему этот совет такой распространенный. Но из такой ситуации выйти без травм практически невозможно. От потока горной реки надо держаться на расстоянии, лишь слыша его рядом. Спускаться нужно по тропинке, а не прямо вдоль горного ущелья", – дает совет экскурсовод.

Недавно в Украине презентовали новое приложение "Спасение в горах" со специальным GRS-мониторингом, которое повысит безопасность туристов в горах.

Напомним, ранее мы писали, из-за опасности схода снежных лавин в Карпатах призывают туристов не ходить в горы.

Также писали о горнолыжных курортах и ​​лучших направлениях для путешествий по Украине на зимние праздники.