Этой зимой путешествия меняют формат. На смену шумным курортам приходит новый тренд - сонный туризм. Это направление, в котором главная цель путешествия - не развлечения, а полноценное восстановление и глубокий отдых.
Какие пять городов Европы эксперты назвали лучшими, чтобы отдохнуть и выспаться, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на Forbes.
Мир путешествий переживает странную, но логичную трансформацию. После лет гиперактивных маршрутов и стрессовых отпусков путешественники ищут не приключений, а покоя. Так появился "сонный туризм" (sleep tourism) - путешествие ради сна и восстановления, а не ради селфи и шумных тусовок.
Традиционные курорты с форматом "все включено" уступают место путешествиям, в которых цель - отдохнуть телом и мозгом. Этот тренд особенно актуален зимой, когда организм естественно хочет больше сна и тепла.
Чтобы определить лучшие места для зимнего восстановления, специалисты из компании MattressNextDay проанализировали более 300 европейских городов. Во внимание принимали ключевые факторы, которые влияют на качество сна:
После анализа всех показателей эксперты составили рейтинг пяти лучших европейских направлений для "сонного туризма".
Вильнюс, Литва - 8,26/10
Столица Литвы стала главным европейским центром "сонного туризма". Вильнюс получил самые высокие баллы за качество воздуха, количество зеленых зон и комфортную ночную прохладу. Здесь даже отели адаптируют сервисы под полноценный сон - от спа-программ и плотных штор блэкаут до постельного белья премиум-класса.
Дрезден, Германия - 8,13/10
Город, где дождь становится музыкой для сна. Дрезден отличается низким уровнем шума и минимальным световым загрязнением. Его спокойные улицы и уютные отели создают идеальные условия для тех, кто ценит тишину.
Познань, Польша - 8,10/10
Менее туристическая, чем Краков или Варшава, Познань привлекает балансом размера и спокойствия. Город славится чистым воздухом и тишиной, а также гармоничным сочетанием исторической архитектуры и современного комфорта.
Варшава, Польша - 8,01/10
Несмотря на статус мегаполиса, Варшава заняла высокое место благодаря большому количеству парков и зеленых зон, которые улучшают качество воздуха и поглощают городской шум. Этот город показывает, что даже в столице можно найти пространство для спокойствия.
Рига, Латвия - 7,99/10
Столица Латвии имеет самый чистый воздух среди всех городов в рейтинге. Здесь жизнь течёт медленнее, чем в большинстве европейских столиц, а небольшое количество ночных заведений создаёт естественную среду для восстановления и глубокого сна.
Современные путешественники все чаще ищут не развлечений, а баланса. Усталость, стресс и перегрузки заставляют ценить качественный сон так же как и впечатления. Именно поэтому все больше отелей в Европе предлагают sleep-программы: ароматерапию, звукоизоляцию, специальные матрасы, антиаллергенные подушки и даже консультации сомнологов.
"Сонный туризм" уже превращается в новую форму заботы о себе - идеальный формат путешествия для тех, кто хочет не убежать от рутины, а просто... наконец-то выспаться.
Вас может это заинтересовать:
При написании материала были использованы следующие источники: MattressNextDay, Sleep Foundation, Euronews Travel.